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Preducts GmbH

Osteoporose

12.01.09

 

Schütteltraining bringt Power in die Knochen

Wer auch im Alter starke Knochen haben will, sollte sein Skelett durch Sport fit halten.Maximalkraft und Knochendichte zu erhöhen lauten die wichtigsten Trainingsziele von OsteoSportprogrammen.

Ob diese Ziele sich besser erreichen lassen, indem man den Knochenstoffwechsel mittels Vibration anheizt, prüften Forscher der Universität Erlangen-Nürnberg in der ELVIS*-Studie an 151 Frauen über 65 Jahren.

       

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0 Comments | Posted in Gesunheit By Marc Giezen

Medizinischer Einsatzbereich Vibrationsplatten

Gerade im medizinischen Bereich erzielt das Vibrationstraining optimale Erfolge am Patienten.
Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit des Vibrationstrainings bei den verschiedensten gesundheitlichen Problemen und Erkrankungen. Nicht nur bei Erkrankungen des Bewegungsapperates, der Gefäße oder des Nervensystems ist das Vibrationstraining gut einsetzbar, sondern auch zu Therapie gegen Inkontinenz, und Osteoporose, sowie zum Einsatz bei rehabilitativen Maßnahmen im Anschluss an Operationen und Verletzungen. Die Vibrationsplatte lässt sich auch in pädiatrischen Einrichtungen, dank seiner einfachen Bedienung und Handhabung, gewinnbringend einsetzen.

Therapeutische Wirkung
Bei Sportverletzungen beschleunigt das Vibrationstraining den Heilungsprozess. Muskelzerrungen,



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0 Comments | Posted in Gesunheit By Preducts GmbH